Wochenplan Rehasport

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
8:00          
8:15         08:00
8:30   08:15   08:30 Geräte
8:45 08:45 WSG+ 08:45 WSG  
9:00 Geräte 08:30 Geräte    
9:15   WSG 09:15 08:45 09:00
9:30   09:30 WSG Geräte WSG
9:45 Geräte 09:30 09:45 09:10
10:00 10:00 09:30 Pilates 2 WSG+ WSG
10:15 WSG+ Energy-Dance 10:00   10:00
10:30 10:15 10:30 WSG+ 10:00 Geräte
10:45 Geräte WSG  11:00 Geräte Sen. 10:00
11:00 11:15 11:00 Geräte Sen. 11:00 Energy-Dance
11:15 Geräte Sen. Geräte 11:15 Geräte 11:15
11:30 11:30 11:30 Knie-Hüfte 11:15 WSG
11:45 Knie-Hüfte WSG 12:15 WSG+ Sen. 11:15
12:00   Lungensport   Geräte Sen.
13:30          
13:45       13:00  
14.00 13:00     Knie-Hüfte  
14:15 Knie-Hüfte     13:45  
14:30     14:00 Geräte 14:00
14:45 14:00 14:00 Mamma 14:00 Geräte Sen.
15:00 Geräte WSG 14:45 WSG+  
15:15   14:30 WSG    
15:30 15:15 Geräte 15:00 15:00  
15:45 WSG 15:00 Geräte Sen. Geräte  
16:00 16:15 WSG 16:00    
16:15 Geräte 16:00 Geräte 16:15  
16:30 16:30 WSG 16:15 Mamma  
16:45 Lungensport 16:00 WSG 16:30  
17:00 17:15 Yoga 17:15 WSG  
17:15 Geräte   Yoga    
17:30 17:30 16:55   17:15 17:30
17:45 WSG+ WSG 17:30 Geräte Yoga
18:00 18:30 17:45 WSG 17:15  
18:15 Geräte Pilates 2   Pilates 1  
18:30 18:30 17:45 18:30 18:30  
18:45 Pilates 2 QiGong WSG+ Pilates 2  
19:00 19:00 19:00 19:00 18:30  
19:15 Pilates 2 WSG privat Pilates 2 Yoga  
19:30 19:40 19:00 19:40    
19:45 Energy-Dance QiGong Energy-Dance    
20:00 20:00   20:05    
20:15 Pilates 2   YinYoga    
20:30          

WSG 45 Min.Standard -- WSG+ erweiterter Kurs 60 Min., Zusatzkosten 7 € pro Monat