Wochenplan Rehasport

WSG 45 Min.Standard -- WSG+ erweiterter Kurs 60 Min., Zusatzkosten 7,50 € pro Monat

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
8:15         08:00
8:30   08:15   08:30 Geräte
8:45 08:45 WSG+ 08:45 WSG  
9:00 Geräte 08:30 Geräte    
9:15   WSG 09:15 08:45 09:00
9:30 09:15 09:30 WSG Geräte WSG
9:45 WSG Geräte 09:30 09:45 09:10
10:00 10:00 09:30 Pilates 2 WSG+ WSG
10:15 WSG+ Energy-Dance 10:00   10:00
10:30 10:15 10:30 WSG+ 10:00 Geräte
10:45 Geräte WSG  11:00 Geräte Sen. 10:00
11:00 11:15 11:00 Geräte Sen. 11:00 Energy-Dance
11:15 Geräte Sen. Geräte 11:15 Geräte 11:15
11:30 11:30 11:30 Knie-Hüfte 11:15 WSG
11:45 Knie-Hüfte WSG 12:15 WSG+ Sen. 11:15
12:00   Lungensport   Geräte Sen.
13:30          
13:45 13:00     13:00  
14.00 Knie-Hüfte     Knie-Hüfte  
14:15 14:00     13:45  
14:30 Geräte   14:00 Geräte 14:00
14:45   14:00 Mamma 14:00 Geräte Sen.
15:00   WSG 15:00 WSG+  
15:15 15:15 14:30 WSG    
15:30 WSG Geräte 15:00    
15:45 16:15 15:00 Geräte Sen.    
16:00 Geräte WSG 16:00 15:00  
16:15 16:30 16:00 Geräte Geräte  
16:30 Lungensport WSG 16:15    
16:45 17:15 16:00 WSG 16:15  
17:00 Geräte Yoga 17:15 Mamma  
17:15 17:30   Yoga 16:30  
17:30 WSG+ 16:55 17:30 WSG 17:30
17:45 18:30 WSG WSG   Yoga
18:00 Geräte 17:45   17:15  
18:15 18:30 Pilates 2 18:30 Geräte  
18:30 Pilates 2 17:45 WSG+ 17:15  
18:45 19:00 QiGong 19:00 Pilates 1  
19:00 Pilates 2 19:00 Pilates 2 18:30  
19:15 19:40 WSG privat 19:40 Pilates 2  
19:30 Energy-Dance 19:00 Energy-Dance 18:30  
19:45 20:00 QiGong 20:05 Yoga  
20:00 Pilates 2   YinYoga    
20:15