WSG 45 Min.Standard -- WSG+ erweiterter Kurs 60 Min., Zusatzkosten 9,00 € pro Monat
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 08:15 | 08:00 | |||
| 08:45 | WSG+ | 08:45 | 08:30 | Geräte |
| Geräte | 08:30 | Geräte | WSG | 09:00 |
| 09:15 | WSG | 09:15 | 09:00 | WSG |
| WSG | 09:30 | WSG | Geräte | 09:10 |
| 10:00 | Geräte | 09:45 | 09:45 | WSG |
| WSG+ | 09:30 | Pilates 2 | WSG+ | 10:00 |
| 10:15 | Energy-Dance | 10:00 | 10:00 | Geräte |
| Geräte Sen. | 10:30 | WSG+ | Geräte Sen. | 10:00 |
| 11:15 | WSG | 11:00 | 11:00 | Energy-Dance |
| Geräte Sen. | 11:00 | Geräte Sen. | Geräte | 11:15 |
| 11:30 | Geräte | 11:15 | 11:15 | WSG |
| Knie-Hüfte | 11:30 | Knie-Hüfte | WSG+ Sen. | 11:15 |
| WSG | 12:15 | Geräte Sen. | ||
| Lungensport | ||||
| 13:00 | 13:00 | |||
| Knie-Hüfte | 13:45 | Knie-Hüfte | ||
| 14:00 | Geräte Sen. | 13:45 | ||
| Geräte | 14:00 | Geräte | 14:00 | |
| 14:00 | Mamma | 14:00 | Geräte Sen. | |
| WSG | 14:45 | WSG+ | ||
| 15:15 | 14:30 | Geräte Sen. | 14:45 | |
| WSG | Geräte | 15:00 | Geräte | |
| 16:15 | 15:00 | WSG | ||
| Geräte | Sturzprohylaxe | 16:00 | 15:15 | |
| 16:30 | 16:00 | Geräte | Lungensport | |
| Lungensport | WSG | 16:30 | ||
| 17:15 | 16:00 | WSG | 16:15 | |
| Geräte | Yoga | 17:15 | Mamma | |
| 17:30 | Yoga | 16:30 | ||
| WSG+ | 16:55 | WSG | 16:00 | |
| 18:30 | WSG | 17:20 | Yoga | |
| Geräte | 17:45 | Zirkel-Fit | 17:15 | |
| 18:30 | Pilates 2 | 18:30 | Geräte | 17:45 |
| Pilates 2 | 19:00 | WSG+ | 17:15 | Pilates Anfänger |
| 18:55 | WSG privat | 19:00 | Pilates 1 | |
| Pilates 2 | 19:00 | Pilates 2 | 18:30 | |
| 19:40 | QiGong | 19:40 | QiGong | |
| Energy-Dance | 19:00 | Energy-Dance | 18:30 | |
| 20:00 | Yoga | Yoga | ||
| Pilates 2 | ||||