Wochenplan Prävention

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
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8:15          
8:30   08:15   08:30 08:00
8:45 08:45 WSG+ 08:45 WSG Geräte
9:00 Geräte 08:30 Geräte   09:00
9:15   WSG 09:15 08:45 WSG
9:30   09:30 WSG Geräte 09:10
9:45 10:00 Geräte 09:30 09:45 WSG
10:00 WSG+ 09:30 Pilates 2 WSG+ 10:00
10:15 10:15 Energy-Dance 10:00   Geräte
10:30 Geräte 10:30 WSG+ 10:00 10:00
10:45 11:00 WSG 11:00 Geräte Sen. Energy-Dance
11:00 Knie-Hüfte 11:00 Geräte Sen. 11:00 11:15
11:15 11:15 Geräte 11:15 Geräte WSG
11:30 Geräte Sen. 11:30 Knie-Hüfte 11:15 11:15
11:45   WSG 12:15 WSG+ Sen. Geräte Sen.
12:00   Lungensport    
13:30          
13:45 13:00     13:00  
14.00 Knie-Hüfte 14:00 14:00 Knie-Hüfte 14:00
14:15 14:00 WSG Mamma 13:45 Geräte Sen.
14:30 Geräte 14:30 14:45 Geräte  
14:45   Geräte WSG 14:00  
15:00   15:00 15:00 WSG+  
15:15 15:15 WSG Geräte Sen. 15:00  
15:30 WSG 16:00   Geräte  
15:45 16:15 WSG 16:00    
16:00 Geräte   Geräte 16:15  
16:15 16:30 16:00 16:15 Mamma  
16:30 Lungensport Hatha-Yoga WSG 16:30  
16:45       WSG  
17:00 17:15 16:55 17:15    
17:15 Geräte WSG Hatha-Yoga 17:15  
17:30 17:30     Geräte 17:30
17:45 WSG+ 17:45 17:30 17:15 Hatha-Yoga
18:00 18:30 QiGong WSG Pilates 2  
18:15 Geräte     18:30  
18:30 18:30 17:45 18:30 Pilates 2  
18:45 Pilates 2 Pilates 2 WSG+ 18:30  
19:00 19:00 19:00 19:00 Hatha-Yoga  
19:15 Pilates 2 WSG privat Pilates 2    
19:30 19:40 19:00 19:40    
19:45 Energy-Dance QiGong Energy-Dance    
20:00 20:00   20:05    
20:15 Pilates 2   Yin-Yoga    
20:30