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AGB`s für Kurse und Veranstaltungen

 

 

 

Alle gesetzlichen  Krankenkassen erstatten 80% oder mehr der Kursgebühren.

(erfragen Sie den Zuschuss bei ihrer Krankenkasse)

 Diese Kurse werden nicht als Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst!!

 

Erstattung des Yoga-Kurses während der Reise durch die Krankenkasse ist möglich (80% oder min. 75€) 

 

 

Stressbewältigung MBSR MBSR(Mindful Based Stress Reduction)
nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ist ein erprobtes und wissenschaftlich fundiertes Übungsprogramm, das sich über 8 Wochen erstreckt und Sie befähigt besser mit Stressfaktoren,Krankheit und Krisen umzugehen. MBSR kann zur Verbesserung und Erhalt der Gesundheit beitragen und hilft Ihre Lebensqualität zu erhöhen.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen Achtsamkeitsübungen wie Sitzmeditation, achtsame Körperübungen aus dem Yoga und Bodyscan.

Die Kurseinheiten dauern jeweils 2,5 Stunden, die erlernten Achtsamkeitsübungen sollen über die Dauer des Kurses zu hause geübt werden, dazu sind täglich 30-45 Minuten einzuplanen.
Zusätzlich findet ein Tagesseminar von 6 Std. statt.
Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen. jeweils Freitag um 17:00 Uhr
Dauer 150 Min.
Das Tagesseminar findet an einem Samstag statt.
Dauer 6 Std
kleiner Gymnastikraum
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Bei den ständigen Kursen können

Sie anfragen, ob noch eine Teilnahme möglich ist.

Wir würden uns bei Ihnen  melden, wenn ein Kurs- Platz freigeworden ist

Kurs Kursleiter Kursbeginn Wochentag Zeit Umfang Kursgebühr Auswahl freie Plätze
Fastenreise Mallorca Kathleen 25.04.2020 Sa. bis Sa. 1 Woche  
Pilates Kathleen ständig Montag 20:00 10 X 60 Min. 80,00 € 3
Pilates Kathleen ständig Dienstag 17:45 10 X 60 min. 80,00 € 2
Pilates Verena ständig Donnerstag 17:15 10 X 60 Min.   80,00 € Warteliste
Pilates Verena ständig Donnerstag 18:30 10 X 60 Min.   80,00 € Warteliste
Pilates Kathleen ständig Mittwoch 09:30 10 X 60 Min.   80,00 € Warteliste
Hatha-Yoga Kathleen ständig Dienstag 16:00 10 X 90 Min. 120,00 € Warteliste
YIN Yoga Kathleen ständig Mittwoch 20:00 10 X 90 Min. 120,00 € Warteliste
Hatha-Yoga Kathleen ständig Mittwoch 17:15 10 X 90 Min. 120,00 € Warteliste
Hatha-Yoga Kathleen ständig Donnerstag 18.30 10 X 90 Min. 120,00 € Warteliste
Hatha-Yoga Kathleen ständig Freitag 17:30 10 X 90 Min. 120,00 € Warteliste
Energy-Dance Yana ständig Montag 19:40 12 X 60 Min.   96,00 € Warteliste
Energy-Dance Yana ständig Mittwoch 19:40 12 X 60 Min.   96,00 € Warteliste
Energy-Dance Yana ständig Freitag 10:00 12 X 60 Min.   96,00 € Warteliste
Energy-Dance für Senioren Yana 21.05.19 Dienstag 9:30 12 X 60 Min. 96,00 €
Workshop Faszientraining * Kathleen 26.10.19 Samstag 10:00 bis 13:00 Uhr 3Std. 35,00 €
Workshop Schulter- Nacken * Kathleen 16.11.19 Samstag 10:00 bis 13:00 Uhr 3Std 35,00 €
Qigong (Info: 0531-798921) Brigitte 10.09.19 Dienstag 17:45 10 X 60 Min. 90,00 € Warteliste
Qigong (Info: 0531-798921) Brigitte 10.09.19 Dienstag 19:00 10 X 60 Min. 90,00 € Warteliste