| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 08:15 | 08:15 | 08:00 | ||
| 08:45 | WSG | 08:45 | WSG | Geräte |
| Geräte | 08:30 | Geräte | 08:45 | 09:00 |
| 09:15 | WSG | 09:15 | Geräte | WSG |
| WSG | 09:15 | WSG | 09:15 | 09:10 |
| 10:00 | Geräte | 09:45 | WSG | WSG |
| WSG | 09:30 | Pilates | 10:00 | 10:00 |
| 10:15 | Energy-Dance | 10:00 | WSG | Geräte |
| Geräte Sen. | 10:30 | WSG | 10:15 | 10:00 |
| 11:15 | WSG | 11:00 | Geräte Sen. | Energy-Dance |
| Geräte Sen. | 10:45 | Knie-Hüfte | 11:00 | 11:15 |
| 11:30 | Geräte | 12:00 | WSG | WSG |
| Knie-Hüfte | 11:30 | Lungensport | 11:15 | 11:15 |
| Lungensport | 11:15 | Geräte | Geräte Sen. | |
| Geräte Sen. | ||||
| 13:00 | 13:30 | 13:00 | 13:15 | |
| WSG | Geräte | Knie-Hüfte | Knie-Hüfte | |
| 13:15 | 14:00 | 13:45 | 13:45 | |
| Knie-Hüfte | WSG | Mamma | Geräte | |
| 14:15 | 14:30 | 14:00 | 14:00 | |
| Geräte | Geräte | Geräte Sen. | WSG | |
| 15:15 | 15:00 | 14:45 | 14:45 | |
| WSG | WSG | WSG | Geräte | |
| 16:15 | 15:00 | 14:00 | ||
| Geräte | Sturzprohylaxe | Geräte Sen. | 15:00 | |
| 16:30 | 16:00 | 15:30 | Lungensport | |
| Lungensport | WSG | WSG | ||
| 17:15 | 15:45 | 15:00 | 16:00 | |
| Geräte | Yoga | Geräte | Mamma | |
| 17:30 | 16:30 | 16:15 | ||
| WSG | 17:00 | WSG | WSG | 16:00 |
| 18:30 | WSG | 17:30 | Yoga | |
| Geräte | 17:30 | Geräte | 17:15 | |
| 18:30 | Yoga | 17:15 | Geräte | |
| Pilates | Zirkel-Fit | 17:15 | ||
| 19:30 | 18:00 | 18:30 | Pilates | |
| Yoga | WSG | WSG | 18:30 | |
| 19:00 | 18:30 | QiGong | ||
| 19:40 | QiGong | Pilates-Anfänger | 18:30 | |
| Energy-Dance | 19:30 | Yoga | ||
| Energy-Dance | ||||