6-tägige Reise
vom
30. April - 05. Mai 2025
Das Seminarhaus "Himmelreich" in der Nähe von Gardelegen gehört uns in dieser Zeit ganz allein.
Uns steht ein kleiner Yogaraum zur Verfügung und ein gemütliches Kaminzimmer, in dem wir jeden Fastentag bei guten Gesprächen ausklingen lassen.
Der parkähnliche Garten mit Koi-Teich, ein Erdmännchengehege und die Liegewiese geben uns die Möglichkeit, Yoga in freier Natur zu praktizieren und in der Freizeit zu entspannen.
6-tägige Reise
vom
30. April - 05. Mai 2025
Die geschmackvoll eingerichtete Küche ist ein Treffpunkt für unsere Saft-und Suppenzeit. Viel nette Gespräche warten auf uns.
Es gibt verschiedene Bio-Obst- und Gemüsesäfte zur Auswahl und nachmittags wird frischer Saft gepresst.
Die Suppen für den Abend werden von uns gemeinsam zubereitet.
6-tägige Reise
vom
30. April - 05. Mai 2025
Jede/r Teilnehmer/in bewohnt ein schlichtes aber sauberes Einzelzimmer mit eigenem WC und Dusche.
In jedem Zimmer gibt es einen kleinen Fernseher.
6-tägige Reise
vom
30. April - 05. Mai 2025
Am 4. und 5. Tag unserer Reise können wir (kostenpflichtig) die Holzofensauna nutzen.
Unsere Aktivitäten während des Fastens:
morgens eine aktivierende Gymnastik in unserem "Park"
danach Tee und Saft, sowie Blutdruckmessen
75 min HathaYoga
mittags Tee und Saft
Leberwickel und eigene Zeit (Vorbereitung Suppe)
nachmittags Saft und Honig
45-60min Gehmeditation
abends Suppe
danach 30 min Meditation
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